1News Online:
Home » » Buah - Buahan ada Khasiat tersendiri

Buah - Buahan ada Khasiat tersendiri

Sunday, November 18, 2012 | 11:25 AM



Berikut antara 10 buah-buahan tempatan yang boleh diperoleh di negara kita berserta dengan khasiatnya buat kamu.
Ingat, jadikan makan buah-buahan satu amalam kerana ia penuh dengan khasiat kesihatan buat kamu. 

> Mempunyai serat yang dapat mencegah toksin di dalam usus besar.
> Mengandungi antioksidan
> Kaya dengan papain, sejenis enzim yang baik untuk proses pencernaan makanan.
> Baik untuk jantung
> Membantu dalam pemulihan luka.
> Memberi sumber tenaga yang segera.
> Mampu mengatasi masalah sembelit
> Merangsang pengeluaran hemoglobin dalam darah yang mencegah anemia
> Menurunkan kadar kolesterol dan glukosa dalam darah
> Menjadi bahan antioksidan yang berkesan
> Membaiki kulit dan mencegah masalah kulit
> Mencegah daripada sembelit
> Membantu melegakan batuk dan selsema
> Membantu mengurangkan risiko kanser prostat dan kardiovaskular
> Biji tembikai ialah sumber protein yang baik
> Meningkatkan sistem antibodi untuk mengelak sebarang penyakit
> Mengawal tekanan darah
> Memberi tenaga pada tubuh
> Membantu untuk membina tulang yang sihat
> Melindungi badan badan kita daripada radikal bebas yang akan menyerang sel yang sihat.
> Membantu untuk menghalang pembentukan plak.
> Membantu untuk membina sistem imunisasi badan yang semula jadi.
> Membantu menurunkan tekanan darah.
> Melindungi daripada masalah mata yang berkaitan dengan umur kerana ia kaya dengan bahan antioksidan.
> Berkhasiat untuk mencegah pelbagai penyakit yang berkaitan mata seperti rabun, kerosakan kornea, kekeringan dan gatal-gatal pada mata.
> Buah ini mengandungi enzim yang menenangkan perut dengan mencegah keasidan dan sembelit kerana kandungan seratnya yang tinggi.
> Kandungan asid glutamik yang tinggi dalam buah mangga mampu meningkatkan daya ingatan.
> Mengambil mangga sebagai diet dapat membuatkan kulit anda lebih lembut dan sihat
> Sesuai untuk dimakan oleh penghidap penyakit kencing manis dan penghidap penyakit tekanan darah tinggi serta radang gusi.
> Kalium di dalam belimbing berfungsi mengawal degupan jantung, keseimbangan cecair, membantu kitaran ion dalam salur darah, membantu pengecutan otot.
> Membantu melawaskan pembuangan air kecil di samping membantu merawat masalah kulit yang disebabkan oleh kekurangan vitamin C.
> Manggis mampu menyembuhkan sekaligus mencegah penyakit kanser seperti kanser paru-paru, hati, usus dan lain-lain.
> Menghalang tumbuhnya sel-sel pada penyakit leukemia.
> Dapat mencegah beberapa penyakit kronik seperti diabetes, kanser, jantung dan beberapa penyakit lain.
> Mengurang tekanan darah tinggi.
> Mampu menurunkan kadar kolesterol.
> Mengatasi penyakit batu ginjal.
> Memberi tenaga pada badan.
> merawat buasir.
> mengandungi kandungan fiber yang tinggi dan sangat baik untuk mengatasi masalah sembelit.
> dapat mengurangkan risiko untuk menghadapi kencing manis, darah tinggi dan kanser.
> Rambutan mampu merawat penyakit kencing manis melalui bijinya yang dikupas, digoreng dan ditumbuk halus sebelum dicampur dengan air suam untuk diminum.
> Kulit rambutan boleh digunakan untuk proses merawat demam.
> Daun rambutan boleh mengurangkan masalah rambut beruban.
> Kayu pokok rambutan pula digunakan untuk merawat ulser.

Kongsi artikel ini : :

Post a Comment

 
Copyright © 2012. 1News Online - All Rights Reserved
Proudly powered by Blogger